自律养成 v1.3.6 最新版

自律养成最新版是一款超级强大的习惯培养软件，特别针对大多数低自律的朋友量身定做，让每个人都能养成各种各样的好习惯。据科学研究表明，习惯的养成需要21天，也就是说，重复做一件事，21天自然就会养成习惯。你可以在软件中设定一些小的目标，这样你就可以每天完成它并维持21天，如果你忘了，软件会尽快提醒你闹钟，这样你就可以慢慢养成好习惯。

软件特色

1.设定好需要培养的好习惯、目标天数、周期时间。设定完成后，选择准备开始习惯养成。

2.全面记录历史习惯和成绩列表的数据，让你更清楚的了解自己的自律和习惯养成。

3.每次完成后，可以点击打卡，打卡日期、时间等具体数据会记录在打卡明细中。

4.点击“习惯养成”页面的问号图标，可以在仓库和商店中事先挑选好习惯养成后给予自己奖励的物品。

软件亮点

1.每天打卡：每天用一点点时间就可以完成每天的打卡。

2.完全习惯：展现出你想要培养的所有好习惯。

3.打卡补签：不再害怕忘记打卡了。

4.添加习惯：定制并添加你想养成的好习惯。

5.每日图画：每天提供一幅精美的图画。

软件点评

不管是工作中的任务列表，还是日常生活中的锻炼，读书半小时等等自我提升计划，这个软件都能让你通过习惯养成模块和自闭症控制模块来满足你的需求。