知梦 v1.0.1 最新版

知梦最新版是一款非常好用的帮你提升睡眠质量的软件，它可以很好的记录下你每晚的睡眠情况，根据你的鼾声和呼吸频率检测你的睡眠质量，之后就会以你的实际情况帮助你睡得更好。内置非常多的助眠功能，比如各种各样的音效，不管你喜欢什么样的音效都能找到，总之有了这款软件之后你就再也不会被失眠困扰了。

软件特色

1.了解自己在晚上睡觉时的行为，如梦话，打鼾等等。

2.消除压力、焦虑、饮酒、咖啡、夜宵对健康的睡眠质量。

3.理解睡眠的效率和质量，包括深睡眠，浅睡眠和长时间睡眠。

4.适合需要催眠曲帮助睡眠的人，对失眠很有用。

软件亮点

1.该软件也可以根据你的入睡记录，在线分析你的睡眠状况，让你猜出自己梦中的情节。

2.打开睡眠辅助模式，可以在线播放一些音乐帮你催眠，让你带着音乐入睡。

3.通过直接打开手机软件，可以快速记录睡眠时间，让你感受不同的睡眠记录方式。

4.您也可以设置睡眠闹钟，在您入睡后自动记录您的睡眠。

软件点评

这个软件主要是针对用户的睡眠问题推荐一个非常适合的失眠解决方案。它还可以记录你的日常睡眠质量，无论是你说梦话还是打呼噜都可记录下来，根据打呼噜的频率帮助用户纠正一系列不良习惯。