1.放松工作和生活压力,冥想可以帮助你摆脱精神负担,体验到前所未有的放松和身心的愉悦。
2.减少焦虑等负能量的产生,提高自己不受不良情绪干扰的情绪控制能力。
3.这个软件能帮助你提高注意力集中,提高学习效率,并能让你有清晰的思维。
4.消除负性能量和情绪浪费,减少大脑杂念,有效改善失眠,提高睡眠质量。
1.记录你的冥想成就:在注册之后,可以记录冥想练习日的连续和累积。
2.更方便的跟踪学习进展:注册后,你可以收集相册,区分完成和未完成的冥想音频。
3.冥想的时间提醒功能:设置闹钟提醒,每天定时提醒你冥想的时间。
4.新的播放界面:冥想音效倒计时显示每次冥想的时间长度。
本软件具有主题冥想课程练习和多场景冥想练习专题,针对不同情况的非用户,提供特殊的冥想练习,简单、高效。消除负面的能量和垃圾情绪,减少大脑中的杂乱,并带你经历前所未有的放松和身心愉悦可以睡眠质量。