1.大家在下载该软件的时候一定要下载源文件,可千万别下载商店上的,不然免费权限就没了;
2.下载好以后千万不要更新,直接点击跳过,然后可以用手机注册登录一下,登录成功就基本是永久会员使用权限了,非常给力;
3.进入软件之后在首页可以看到自己的训练,可以根据自己的情况适当的增减,每场训练能看到训练过的人数,时长循环次数等。
1.由于登录之后就已经获得免费权限了,所以在会员专区可以清楚的看到金色标识,这代表都能随意使用;
2.不知道练什么可以看一下推荐,减肥燃脂、腹肌塑造等将动作进行了分类;
3.里面课程的画质还是很高清的,每次训练的时长以及步骤的分析讲解也很清楚,老手小白都可以轻松上手;
4.软件内的教程都是很专业的,不过可惜没有正式版的运动计划定制功能了。
这款软件内的教程讲解师身材真的没得说,就算你实在是懒得动,拿来养养眼还是非常不错的,或者推荐给你的女友使用,造就完美身材,丰富生活。