




1.用户在软件内录入自己的年龄以及身高信息,之后会给你推荐适合的瑜伽课程。
2.软件内还提供了计算器的功能,可以帮用户计算体脂消耗哦。
3.用户可以记录自己每一次的健身时间,还能在软件内看到你的锻炼进度。
4.通过软件为你提供的饮食菜谱,可以非常有效地拥有完美身材。
1.软件内提供的动作讲解非常清晰且标准,让用户学到最专业的动作。
2.提供多种饮食套餐让用户自己去选择,还会说明每一种饮食的效用。
3.在健身之前可以提前设置好时间,到点之后就会提醒用户结束健身。
4.用户可以随时重置设置的提醒时间,让你的健身过程更加有效。
这款软件提供很多的瑜伽教程练习,还有很多的动画教程来解析瑜伽动作,让用户的动作做得标准,还能在软件内设置提醒时间,提醒用户自己锻炼。