30天健身挑战 v1.8.75 破解版

软件特色

1、支持电视TV的同时支持手机、平板等设备，无广告、无毒、VIP已解锁。

2、健身教学、动感单车、跑步、健康饮食、塑性、瑜伽、减脂等一站式解决用户所有的运动需求。

3、多种健身训练供你选择，针对不同人群、不同器械、不同阶段的训练计划组合设计，适用所有健身场所。

4、器械课程：哑铃手臂塑性、钢铁手臂塑造、3D肩部轰炸、力量强化、背部特训、曾肌特训、铠甲胸肌雕刻、高效翘臀训练等100多种器械训练体系。

软件亮点

1、真人同步训练教程，语音全程讲解，智能同步进度，用户不需要死记硬背，跟着教练走，一切OK。

2、无器械课程、器械课程、运动拉伸、减脂课程、塑性课程五大健身分类，让用户健康更系统。

3、无器械课程：马甲线养成、3分钟天鹅颈训练、腹肌撕裂者进阶、瘦腿训练、3分钟一字肩训练、宿舍瘦腿训练、3分钟纤薄少女背训练、腹肌塑造进阶、全身减脂激活、人鱼线雕刻、翘臀养成等上百种无器械训练体系。

4、运动拉伸：安小雨马甲线秘籍、跑后拉伸、练前综合热身、全身拉伸、泡沫轴全身按摩、燃脂挑战、全身循环、下肢拉伸、突击减脂训练、一字马横叉、等上百种运动拉伸训练体系。

软件点评

第一次用这个APP，我之前用过keep，但是没坚持几天就放弃了，过了两年又下载了这个，用了这个训练了一周，加上饮食控制，一周瘦了两斤，我是用来减肥的，刚用的时候会送你一周会员，让你体验一下，用完之后感觉还蛮有效果的，就狠下心充了一个月会员，趁着疫情在家多多锻炼，一周瘦了两斤!争取下一周瘦3到4斤!饮食控制加上天天锻炼，用了这个加上呼啦圈瘦腰!我一定可以的!虽然很累但是为了漂亮衣服!拼了!