
1.这款软件对于那些没空去健身房,在家锻炼又没有器械的小伙伴可以说是一个福音;
2.里面所有课程都可以免费观看,没有任何要付费的地方,在电视上打开会更好,不过在手机端也不影响使用;
3.打开软件,可以看到在首页里有着课程的分类,有无机械课程,器械课程,运动拉伸,减脂课程,塑型课程等;
4.当大家在家没有器材的时候,可以进行无器械或者拉伸锻炼,很方便。
1.在发现里面还有零噪音减脂瘦身训练,乘风破浪身体逆袭,局部塑性精选好课,以及舞蹈训练合集等;
2.这里的课程很全面,都是针对我们身体从上到下,从内到外,从局部到全面的课程训练;
3.因为是TV版,所以我们在使用的过程中不管是打开还是关闭都需要双击;
4.打开一个训练视频还会提示我们需要男教练或女教练,并且有动作提示让我们可以模仿着做。
个人还是非常推荐小伙伴们下载这款软件的,毕竟现在我们没有那么多时间去运动和健身房,自己在家做也没有人指导,有了这款软件,让你不花一分钱,就可以完全帮你解决掉这个问题。