精气 v1.0.1 手机版

精气手机版是一款专门用来帮助用户改掉坏习惯的软件。软件内会有很多健康正能量的活动，用户在软件中每天都进行日常练习，可以很大程度上减轻对坏习惯的依赖，软件内还有释放压力、控制思维、大脑训练这几个板块，每一个板块内都有不同的方式帮用户提升自制力。

软件特色

1.软件内有交流互动的功能，用户可以分享自己成功戒掉坏习惯的经验，也可以学习别人的经验;

2.软件会记录用户每一天的练习时长，进行周期性统计，然后展示给用户;

3.用户可以选择适合自己的练习方式，完成一个练习目标之后还能打卡;

4.软件内还教用户多种呼吸方式，可以帮用户有效的抵制住坏毛病。

软件亮点

1.该软件不占太多手机内存，使用起来很方便，随时打开手机就能用;

2.用户还能在软件中记录自己想要过的生活，然后软件会一步步引导你完成目标;

3.该软件内没有一个需要付费的选项与功能，就是专门用来帮用户改变不良习惯的;

4.看到别人分享的经验之后，还可以询问人家你遇到的问题。

软件点评

这款软件为用户提供了非常多的练习方式，让用户通过不断的练习来坚定戒掉不良习惯的决定，随时都可以看到练习数据，还提供了文字指引，帮助用户改掉所有坏毛病。