
1.每天完成运动任务之后都来这里打卡,慢慢的养成运动的好习惯;
2.用户可以在软件中记录自己的睡眠、休息等情况,系统会根据你的情况来为你打造方案;
3.每一天为用户制定的运动量都是不一样的,都控制在最适合用户的范围内;
4.在软件中可以把自己的运动数据以及记录的步数分享出去,邀请更多的朋友加入。
1.软件内还有运动排行榜,看看自己在好友中间排第几名,让用户更有动力;
2.软件为用户制定的饮食方案都是按照运动量来制定的,保证了营养;
3.还会提供很多运动健身类的资讯让用户阅读,休息之余可以多看看;
4.使用这款软件后你会慢慢的养成运动的习惯,并且能感受到自己的身体越来越强健。
这款软件可以非常准确的记录用户步行数量,根据用户的步数多少来制定合适的运动计划,软件内有日历的功能,用户可以根据日期来查看自己的运动情况,还会为用户搭配非常营养的三餐。