1.在这款软件里有很多助眠的音乐、动作以及改善睡眠的计划,真的非常实用,而且软件的UI好看到爆;
2.这款软件是基于AI开发的一款免费软件,可以帮助大家记录睡眠状态,分析睡眠质量,帮助大家快速入睡,养成健康睡眠习惯,提升睡眠质量;
3.还可以自动监测睡眠周期、分析睡眠质量以及根据你的睡觉习惯,叫你起床。
1.如果你有失眠的习惯,可以在这款软件里制定睡眠计划、领取睡眠体检报告以及进行放松入睡训练等等;
2.无论你是因为考研、参加各种考试、生物钟混乱、居住的环境太吵或者说像小白这样工作压力太大等等,都可以使用这款软件;
3.点击首页的「睡觉」即可开始设置叫醒铃声、以及浅睡眠唤醒等等,非常的智能化。
特别身边有长期失眠、心情失眠、假性失眠、半夜失眠以及起床困难户的小伙伴,小编更是强烈大家使用这款软件,可以帮助大家管理睡眠,养成好的习惯。