1、内容主要有三大板块，睡眠、冥想、畅谈，今天中午休息的时候试了一下“睡眠”，不得不说效果真的很好，不知不觉就睡过头了。
2、仔细听一听发现里面真的有不少干货讲的道理都非常不错。
3、当然了里面大多数资源需付费这么专业、有价值的神器肯定是物超所值，但是呢，各位可爱的“白嫖兽”们下载安装后注册登录即可开启绿色通道。
1、第一部分「睡眠」有助眠冥想、睡眠故事、音乐、白噪音、助眠脑波，这个就看个人喜好选择了。
2、第二部分「冥想」也有很多分类，如减压、专注、音乐、白噪音、情绪管理等。这部分类似于「电台」里的人声鸡汤不过是以“课程”的形式教学。让大家学会随时随地放松下来相当的专业哦!
3、第三部分「畅谈」也类似喜马拉雅有声书，不过是以两人对话交流的形式展示声音听起来都比较舒服让大家站在第三方“观众”的角度来听更加容易放松下来。
总之NOW冥想这款软件大家可以随意使用，畅享全平台所有的内容。大家还记得之前分享的耳萌吗?它的内容和耳萌里的比较像，只不过比耳萌更加专业、丰富!