小米运动健康是一款功能强大的运动健康软件，用户可以在这款软件上面进行健康方面的运动，而且这款软件还可以记录用户的运动量和睡眠质量，让用户可以更好的了解自己的身体状况，对于有需要的用户来说这是一款非常好用的软件，可以帮助用户更好的了解自己的身体状况。
1.实时的记录用户的睡眠质量，帮助用户更好的了解自己的睡眠质量。
2.还可以进行心率测试，让用户可以了解自己的心率情况。
3.软件的功能非常的多，可以让用户更好的了解自己的健康状况。
1.根据自己的身体状况制定自己的运动计划，更好的调整自己的运动计划。
2.帮助用户记录运动的数据，让用户更好的了解自己的运动状况。
3.还可以进行运动计划的制定，让用户更好的锻炼身体。
小米运动健康不仅可以帮助用户更好的记录自己的运动情况，而且还可以让用户的生活更加的健康，用户还可以在这款软件上面制定自己的运动计划，让自己可以更好的运动，让自己可以有一个健康的身体，软件的操作非常的简单，用户可以快速的上手，让自己可以更好的锻炼。