1.这款软件在使用的时候需要账号登陆,账号可以免费手机号注册,登录后就可以使用全部的VIP功能;
2.功能很多,大量的健身教学视频,包括减肥的、瑜伽类、还有产后塑形、以及小器械训练等等等;
3.针对你想要的锻炼的身体部位,你可以自己制定锻炼计划,也可以根据软件为你制定的计划来进行。
1.第一次打开软件,有辅助引导内容,简单的按提示选6步,软件会根据你的情况和需求,推荐适合的课程计划;
2.打开的软件几个分页,使用的时候很方便。【我的】里面都是自己的计划等,【训练】中全是各种分类的视频教学,【VIP会员】区里面的内容本来是收费的,当然这里是不可能收费的,包括质量很高的会员专享内容,【发现】里面的内容比较杂,什么都有,【动态】下面是一个交流社区,好多晒健身效果的内容;
3.在训练页面有四大板块,分别是训练视频、训练计划、自由训练和训练营,功能很全,训练资源也是非常的丰富。
此安卓版即刻运动解锁了vip特权,所有收费的健身视频都可以免费观看,当你训练有成之后可以在这里分享你的成果照,喜欢健身的朋友,赶紧试试吧。