蚂蚁庄园小课堂今日最新问答以下哪种泳姿并不适合腰腿痛的人？

发布时间：2022-07-06 16:54:57编辑：jsKBdmWu7B

支付宝中蚂蚁庄园小课堂更新了两道7月6日的有奖知识问答题目，很多小伙伴都在咨询一道有关于游泳的问题，这个题目就是“夏天是游泳的季节，以下哪种泳姿并不适合腰腿痛的人?”，题目也设置了一份180g的小鸡饲料作为奖励，回答正确即可领取，它的答案究竟是什么，就让我们一起来看看。

1.夏天是游泳的季节，以下哪种泳姿并不适合腰腿痛的人?

蝶泳

蛙泳

2.正确答案：蝶泳

3.答案解析：

腰腿痛及颈椎病患者适宜蛙泳

主要靠腰腹及腿部发力，同时蛙泳换气时需要肩背部用力，肩背部的肌肉得到锻炼，所以，腰腿痛及颈椎病患者适宜蛙泳。

由于蛙泳的腿部动作主要由向内夹水和向外蹬水两部分来完成，这样将加重膝关节韧带的负担及膝关节的摩擦。所以，膝骨性关节炎患者尽量避免蛙泳。

腰腿痛、腰椎间盘突出症患者不宜蝶泳

主要靠腰腹部及双上肢发力，动作幅度比较大，长时间进行蝶泳容易因肩膀使用过度而造成的肩部软组织的慢性炎症，也就是俗称的“游泳肩”。长时间的蝶泳也因腰椎的椎板长时间受力而容易引起压缩性骨折。所以，专家建议，有腰腿痛或者腰椎间盘突出症的患者不宜进行蝶泳。

以上就是蚂蚁庄园7月6日的答案了，答案是蝶泳，本期的内容就分享到这里，希望能够帮助到各位用户。

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